Behandlungsdauer

3 - 4 Stunden

Betäubung

Narkose - Dämmerschlaf

Verband

Abnehmbarer Kopfverband

Klinikaufenthalt

1 - 2 Tage

Folgebehandlungen

Verbandswechsel

Erholungszeit

1 - 3 Wochen

Behandlungsdauer

3 - 4 Stunden

Betäubung

Narkose - Dämmerschlaf

Verband

Abnehmbarer Kopfverband

Klinikaufenthalt

1 - 2 Tage

Folgebehandlungen

Verbandswechsel

Erholungszeit

1 - 3 Wochen

Erschlaffte Haut und Falten müssen nicht dauerhaft sein. Dr. Mara, eine führende Expertin für Facelifts auf Mallorca, bietet innovative Lösungen für ein strafferes und jugendlicheres Aussehen. In ihrer modernen Praxis in Palma legt sie großen Wert auf eine ausführliche Beratung und individuelle Behandlungspläne, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Erwartungen abgestimmt sind.

Durch den Einsatz modernster Techniken garantiert Dr. Mara minimalinvasive Eingriffe mit hervorragenden Ergebnissen und minimaler Narbenbildung. Nach dem Eingriff erhalten Sie detaillierte Anweisungen zur Nachsorge, und regelmäßige Kontrolltermine stellen sicher, dass der Heilungsprozess optimal verläuft. Vertrauen Sie auf Dr. Maras Erfahrung und Kompetenz für Ihr Facelift auf Mallorca und genießen Sie ein verjüngtes, strahlendes Aussehen.

Facelift Mallorca: Ihre Spezialistin Dr. Mara

  • Hochqualifizierte Fachkenntnisse: Dr. Mara integriert modernste ästhetische Verfahren mit ihrem umfangreichen Fachwissen, um maßgeschneiderte Facelifts auf Mallorca zu bieten.
  • Langjährige Erfahrung: Mit über 2500 erfolgreich durchgeführten Eingriffen stellt Dr. Mara sicher, dass höchste Sicherheits- und Qualitätsstandards eingehalten werden.
  • Fokus auf Facelift: Durch ihre Spezialisierung auf Facelifts wendet Dr. Mara die fortschrittlichsten Techniken zur Gesichtsstraffung und -verjüngung an.
  • Modernste Ausstattung: Alle Behandlungen erfolgen in einer hochmodernen Klinik in Palma, ausgestattet mit der neuesten Medizintechnik.
  • Anerkannte Qualifikationen: Dr. Mara ist sowohl bei der deutschen Ärztekammer als auch auf den Balearen zertifiziert, was ihre exzellente fachliche Kompetenz belegt.
  • Individuelle Behandlungspläne: Jede Facelift-Behandlung wird sorgfältig auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Patienten abgestimmt.
  • Innovative Techniken: Durch den Einsatz modernster Verfahren und hochwertiger Materialien werden unerwünschte Nebenwirkungen minimiert und ästhetisch erstklassige Ergebnisse erzielt.
  • Umfassende Nachsorge: Dr. Mara bietet eine umfassende Betreuung und Nachsorge, um eine optimale Heilung und langfristige Zufriedenheit sicherzustellen.
Dr-Marianna-Ostrerova-mara-aesthetics-mallorca

Entdecken Sie die Kunst der Verjüngung:Facelift Mallorca

Im Laufe der Jahre verliert unsere Haut an Elastizität und Spannkraft, was zu einem müden und erschlafften Erscheinungsbild führen kann. Dr. med. Mara bietet in ihrer Praxis auf Mallorca spezialisierte Facelift-Verfahren an, die diesen Alterserscheinungen gezielt entgegenwirken. Ein Facelift bei Mara Aesthetics stellt nicht nur die Vitalität und Frische Ihres Gesichts wieder her, sondern stärkt auch Ihr Selbstbewusstsein und lässt Sie sich in Ihrer Haut wieder wohlfühlen.

Maßgeschneiderte Facelift-Optionen bei Mara Aesthetics

Wir bieten eine Vielzahl von Facelift-Optionen an, die auf verschiedene Gesichtsbereiche zugeschnitten sind, darunter Stirnlifts, Augenbrauenlifts, Schläfenlifts, Mittelgesichtslifts, PRESTO-Facelifts, Minifacelifts, Wangenlifts und Halslifts. Diese spezialisierten Eingriffe werden nach Ihren individuellen Bedürfnissen und ästhetischen Zielen ausgewählt und angepasst.

Ihre individuelle Gesichtsstraffung bei Dr. Mara

Jedes Gesicht ist einzigartig, und Dr. Mara legt großen Wert darauf, die natürliche Schönheit jedes Patienten durch maßgeschneiderte Facelift-Techniken hervorzuheben. Durch die Kombination fortschrittlicher Methoden mit einem tiefen Verständnis für die anatomischen Besonderheiten jedes Einzelnen erzielt Dr. Mara erfrischende Ergebnisse, die Ihre Jugendlichkeit wieder zum Vorschein bringen und Ihr Wohlbefinden steigern.

Vertrauen Sie auf die Expertise von Dr. Mara und lassen Sie sich von ihrer umfassenden Erfahrung und ihrem ästhetischen Feingefühl überzeugen. Starten Sie Ihre Verjüngungsreise mit einem Facelift auf Mallorca und erleben Sie ein neues Maß an Schönheit und Selbstbewusstsein.

Ablauf des Facelifts auf Mallorca

Vorbereitung auf das Facelift

Vor dem eigentlichen Facelift führt Dr. Mara ein ausführliches Beratungsgespräch mit Ihnen. Dabei werden alle Details der Behandlung besprochen. Ihre individuellen Wünsche und Anliegen werden berücksichtigt, und Dr. Mara beantwortet alle Ihre Fragen, um Ihnen einen umfassenden Überblick über den Ablauf des Eingriffs und die angewandten Methoden zu geben.

Am Tag des Facelifts

Am Tag des Eingriffs werden Sie in der modernen Klinik auf Mallorca herzlich empfangen. Das Facelift wird in einer entspannten Atmosphäre durchgeführt, um Ihnen den größtmöglichen Komfort zu bieten. Dr. Mara nutzt präzise Techniken, um die Haut zu straffen und Volumenverluste auszugleichen. Die Schnitte sind minimal und werden so gesetzt, dass Narben kaum sichtbar sind. Die Behandlung erfolgt in der Regel unter Vollnarkose, sodass Sie während des Eingriffs keinerlei Schmerzen empfinden.

Nach dem Facelift

Nach dem Eingriff erhalten Sie ausführliche Anweisungen zur Nachsorge, um den Heilungsprozess zu unterstützen und die besten Ergebnisse zu erzielen. Dr. Mara empfiehlt spezielle Pflegemaßnahmen, die die Heilung fördern und die Haut beruhigen. Regelmäßige Kontrolltermine werden vereinbart, um den Fortschritt zu überwachen und sicherzustellen, dass Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind. Während der gesamten Erholungsphase steht Dr. Mara Ihnen zur Verfügung, um Fragen zu beantworten und Unterstützung zu bieten.

Dr. Mara und ihr Team sind bestrebt, Ihnen eine erstklassige Betreuung und ein optimales Ergebnis zu bieten. Vertrauen Sie auf die Expertise und Erfahrung von Dr. Mara und erleben Sie die Vorteile eines professionellen Facelifts auf Mallorca.

Facelift-Methoden

Dr. Mara Portrait 3 - Aesthetic Clinic in Mallorca

Facelift-Techniken zur Gesichtsverjüngung

Dr. Mara bietet auf Mallorca verschiedene Facelift-Methoden an, die individuell auf Ihre ästhetischen Ziele abgestimmt sind. Diese Verfahren helfen, die Jugendlichkeit und natürliche Schönheit Ihres Gesichts wiederherzustellen.

MACS-Facelift (Mini-Facelifting):

Diese Methode eignet sich für Patienten mit ersten Anzeichen der Hautalterung, die eine dezente, aber wirksame Verjüngung wünschen. Das MACS-Facelift verbessert die Hautstraffheit mit minimal-invasiven Techniken, indem das erschlaffte Gewebe über kleine Zugänge angehoben wird. Diese Methode ist ideal für Personen, die eine rasche Erholung und weniger invasive Eingriffe bevorzugen.

SMAS-Facelifting:

Für Patienten mit fortgeschritteneren Alterungszeichen bietet das SMAS-Facelifting eine tiefere Verjüngung. Diese Technik strafft sowohl die Haut als auch das superfizielle muskuloaponeurotische System (SMAS), welches für die mimische Muskulatur verantwortlich ist. Durch die Straffung dieser tieferen Schicht werden langanhaltende und natürliche Ergebnisse erzielt.

Nicht-operative Methoden zur Gesichtsverjüngung

Neben chirurgischen Optionen stehen auch nicht-operative Behandlungen zur Verfügung, die eine Gesichtsverjüngung ohne chirurgische Eingriffe ermöglichen. Diese Methoden umfassen verschiedene Faltenbehandlungen und Faltenunterspritzungen, die effektiv Falten mindern, die Hautstruktur verbessern und die Festigkeit der Haut erhöhen. Einige dieser Behandlungen zeigen sofortige Ergebnisse, während andere die Hautregeneration schrittweise fördern. Die Dauer der Wirksamkeit dieser nicht-operativen Methoden variiert und sollte bei der Auswahl der Behandlung berücksichtigt werden.

Facelift Kosten auf Mallorca

Die Kosten für ein Facelifting variieren je nach Umfang des Eingriffs, der gewählten Narkoseform und der Dauer des stationären Aufenthalts. Im Allgemeinen liegen die Preise für ein Facelift zwischen 5.000 und 12.000 Euro.

Da die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen jedes Patienten unterschiedlich sind, kann keine pauschale Kostenangabe gemacht werden. Für eine genaue Einschätzung der Kosten und eine detaillierte Beratung können Sie gerne einen persönlichen Termin bei Dr. Mara vereinbaren. Hierbei werden alle relevanten Faktoren besprochen und ein auf Sie zugeschnittener Behandlungsplan erstellt.

Erfahrungsberichte zum Facelift bei Dr. Mara auf Mallorca: Echte Google-Bewertungen

Feedback von Patienten ist ein bedeutender Maßstab für die Qualität medizinischer Behandlungen. Zahlreiche Patienten, die bei Dr. Mara auf Mallorca ein Facelift durchführen ließen, berichten auf Google über ihre positiven Erfahrungen. Diese Bewertungen geben tiefe Einblicke in den gesamten Behandlungsprozess – von der detaillierten Beratung über die präzise Durchführung des Facelifts bis hin zur umfassenden Nachsorge.

Dr. Mara wird für ihre ausgezeichnete fachliche Expertise, ihre einfühlsame Betreuung und die hervorragenden ästhetischen Resultate geschätzt. Besonders betont werden die maßgeschneiderten Behandlungspläne und die sorgfältige Nachsorge, die eine rasche und reibungslose Heilung fördern.

Echte Bewertungen zeigen die hohe Zufriedenheit der Patienten und bestätigen die erstklassige Qualität der medizinischen Leistungen in unserer Praxis. Diese Rückmeldungen bieten zukünftigen Patienten wertvolle Einblicke und erhöhen das Vertrauen in die professionelle und persönliche Betreuung durch Dr. Mara und ihr Team.

Michael Höhlich
Michael Höhlich
17/12/2024
Leider, aber wenigstens immerhin, kann ich eine Rezension über das Google-Konto meines Mannes erstellen... Liebe Marianna, liebes Team, ihr seid einfach toll! Ich habe mich vom ersten Moment an bei euch sehr wohl gefühlt! Die Räumlichkeiten mitten in Palma strahlen Geschmack und Gemütlichkeit aus. Das Ergebnis der OP ist wunderbar geworden! Marianna hat ein unglaubliches Feingefühl, sie strahlt viel Ruhe aus, nimmt einem damit auch die Angst und Nervosität und man merkt einfach, dass sie das, was sie tut, sehr liebt!!! Vielen Dank für Alles, alles Gute und wir sind weiterhin in Kontakt <3 Liebe Grüße, Petra
Bauservice Kircher Mallorca
Bauservice Kircher Mallorca
12/12/2024
Hallo, an alle Leser die eine Behandlung von Bewertungen abhängig machen. Ich möchte vorab sagen, dass ich nie eine Bewertung schreibe, es aber für das Team Mara Aesthetics sehr gerne mache. Ich wurde von Anfang an wie ein guter Freund der Familie aufgenommen und behandelt. Bei mir wurde eine Augenliedstraffung durchgeführt. Aufklärung und Ausführung sowie Nachbehandlung perfekt. Von mir 6⭐️ von 5! Mara, lieben Dank für alles und ans Team, einfach toll. Weiter so. Lieben Gruß Heiko K.
Flowerscence Diseño floral en Mallorca
Flowerscence Diseño floral en Mallorca
09/12/2024
Excelente profesional, después de las malas praxis en dos clinicas de Mallorca, ella ha sido la única que me ha asesorado correctamente y resuelto el problema generado por el ácido hialuronico. Ahora continuaré acudiendo a su clínica para realizarme más tratamientos. La confianza es total y su trato inmejorable. Recomendable 100%.
Klaus Thoben
Klaus Thoben
04/12/2024
Kompetent, Dienstleistung, Freundlichkeit, Beratung und alles was dazugehört par excellence….. Hab mich sehr Wohl gefühlt, nur zu empfehlen. Vielen Dank!
Helga Schmid
Helga Schmid
03/12/2024
Die heutige Erstkonsultation war sehr vertrauenserweckend und informativ. Die Praxis, die Mitarbeiterin und natürlich die Frau Doktor machten einen absolut kompetenten Eindruck.
Anni M
Anni M
02/12/2024
Mit Frau Dr. Mara habe ich hier auf Mallorca meine perfekte, wundervolle und beste Ärztin für Ästhetik gefunden. Ich bin fasziniert von den natürlichen Ergebnissen ob Botox oder Hyaluron. Sie hat meine Ober- und Unterlippe ganz dezent behandelt und Sie hat meine Nase korrigiert , alles ist perfekt geworden und ich bin sehr glücklich über die tollen Ergebnisse . Bei Ihr fühlt man sich sehr gut beraten und ich schätze Ihr Fachwissen sehr. Die Praxis ist bezaubernd und auch das Personal. Hier fühle ich mich bestens aufgehoben , Dankeschön und bis zu meinem nächsten Besuch. Ich kann Frau Dr.Mara nur weiter empfehlen .
Sylvia Pirklbauer
Sylvia Pirklbauer
25/11/2024
Vor 2 Monaten ließ ich durch Frau Dr. Ostrerova eine Bauchdeckenstraffung durchführen. Sowohl die Beratung vorher, als auch die Nachbetreuung waren echt super. Besonders in der Zeit im Krankenhaus war sie sehr liebevoll an meiner Seite, was für mich sehr beruhigend war. Das Ergebnis ist traumhaft und ich bin total zufrieden. Herzlichen Dank an Frau Dr. Ostrerova und auch Danke an ihre nette Assistentin Nadine.
Daniel Fischer
Daniel Fischer
16/11/2024
Etwas nervös bin ich in der Praxis angekommen. Die Nervosität wurde mir recht zügig schon am Empfang genommen. Super freundliche, liebe und mehrsprachige Mitarbeiter. Mara hat sich nicht nur viel Zeit für mich und meine Fragen genommen, sondern auch viel Fachwissen übermittelt. Ich konnte direkt nach unseren Gespräch die Behandlung machen lassen und bin sehr zufrieden. Da ich restlos überzeugt war, ist mein Freund direkt im Anschluss hin und hat sich einen Behandlungstermin geben lassen. Auch er ist absolut begeistert vom Ergebnis. Ich kann Mara und ihr Team nur wärmstens weiterempfehlen! Ich und mein Freund freuen uns schon auf den nächsten Besuch in ihrer Praxis.
Sonja Schuster
Sonja Schuster
07/11/2024
Ich bin seit einiger Zeit Patientin bei Mara Aesthetics und fühle mich in der Praxis bestens ausgehoben. Das gesamte Praxis Team ist sehr freundlich und hilfsbereit. Frau Dr. Ostrerova ist eine kompetente und emphatische Ärztin, der ich gänzlich vertraue. Sie hat ein sehr gutes Auge für Ästhetik, berät ehrlich und ist bestrebt, das beste Ergebnis zu erzielen. Ich bin mehr als zufrieden und kann Frau Dr. Ostrerova uneingeschränkt empfehlen!
Sophie Schwarztrauber
Sophie Schwarztrauber
04/11/2024
Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Und wurde toll Beraten. Auf meine Wünsche wurden eingegangen.

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Häufig gestellte Fragen zum Facelift auf Mallorca

Hier finden Sie eine Zusammenstellung der am häufigsten gestellten Fragen zum Facelift auf Mallorca. Diese Informationen bieten eine allgemeine Orientierung und ersetzen nicht die persönliche Beratung. Dr. Mara wird in einem individuellen Gespräch alle spezifischen Risiken und möglichen Nebenwirkungen ausführlich mit Ihnen besprechen.

Ein Facelift auf Mallorca wird in der Regel unter Vollnarkose durchgeführt. Kleinere Eingriffe wie ein Minilifting oder kleinere Straffungen können auch unter örtlicher Betäubung erfolgen. Oftmals wird ein Dämmerschlaf für zusätzlichen Komfort angeboten. Zur Minimierung von Blutungen und Schonung der Gesichtsmuskulatur wird ein Betäubungsmittel verwendet, das die Blutgefäße verengt. Dies ermöglicht eine nahezu blutlose Operation und schützt die feinen Strukturen im Gesicht.

Nach der Operation treten in den ersten beiden Tagen Schwellungen und ein Spannungsgefühl auf. Um die Schwellungen zu minimieren, wird ein milder Kopfverband angelegt, und das Gesicht sollte nach dem Eingriff gekühlt werden. Ein größeres Facelift erfordert in der Regel einen ein- bis zweitägigen Klinikaufenthalt, während ein Minilift auch ambulant durchgeführt werden kann. Der Kopfverband wird am ersten Tag nach der Operation entfernt, und Pflasterstreifen (Steristrips) werden auf den Narben angebracht.

Der Verlauf der Narben hängt vom gewählten Operationsverfahren ab, das wiederum durch den Hautüberschuss und das Faltenbild bestimmt wird. Bei einem Mini-Facelift verläuft die Narbe meist vor dem Ohr. In Fällen, in denen eine zusätzliche Halsstraffung notwendig ist, kann die Narbe bis hinter das Ohr in den Haaransatz geführt werden. Die Schnittführung wird so angelegt, dass die Narben später möglichst unauffällig bleiben. Obwohl die Narbenbildung individuell verschieden ist, sind die Narben in der Regel zart und kaum sichtbar.

Nach zwei bis drei Tagen können die Haare vorsichtig gewaschen werden. Um den Heilungsverlauf positiv zu beeinflussen, sollte bereits vor der Operation auf Nikotin verzichtet werden, und dieser Verzicht sollte auch nach der Operation fortgeführt werden, um Wundheilungsstörungen zu vermeiden. Körperliche Anstrengung und Aktivitäten, bei denen der Kopf tief gehalten wird, sollten sechs Wochen lang vermieden werden, ebenso wie direkte Sonneneinstrahlung. Leichte sportliche Aktivitäten können nach etwa zwei Wochen wieder aufgenommen werden.

Medikamente mit blutverdünnender Wirkung müssen vor dem Eingriff abgesetzt werden. Dr. Mara wird Ihnen genaue Anweisungen dazu geben, wann und wie lange vor der Operation dies notwendig ist.

Wegen der guten Durchblutung des Gesichtes, zählen Blutergüsse und Schwellungen zu den Risiken der operativen Gesichtsstraffung. Die Schwellung ist in der Regel aber bereits ab dem dritten Tag rückläufig.

Blutverdünnende Medikamente müssen in ausreichender Zeit vor der Operation abgesetzt werden. Blutergüsse folgen der Schwerkraft und können daher auch am Hals entstehen.

Das Taubheitsgefühl der Haut vor den Ohren lässt sich nicht vermeiden und hält in der Regel ein paar Wochen an. Die vollständige Erholung der Hautnerven kann aber auch einige Monate dauern.

Die Ergebnisse eines Facelifts können viele Jahre anhalten. Faktoren wie Hauttyp, Alter und Lebensstil beeinflussen jedoch die Dauer der Resultate. Eine gute Hautpflege und gelegentliche kleinere Nachbehandlungen können helfen, die Ergebnisse langfristig zu erhalten.

Die meisten Patienten können nach etwa zwei bis drei Wochen wieder gesellschaftlichen Aktivitäten nachgehen. Schwellungen und Blutergüsse sollten bis dahin größtenteils abgeklungen sein, und das Gesicht wirkt natürlicher.

Nach dem Facelift sollten Sie direkte Sonneneinstrahlung vermeiden und Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden. Vermeiden Sie außerdem extreme Gesichtsausdrücke und massieren Sie die behandelten Bereiche nicht. Dr. Mara wird Ihnen spezifische Pflegehinweise geben, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

In den ersten sechs Wochen nach dem Facelift sollten Sie körperliche Anstrengungen, schweres Heben und Aktivitäten mit Kopftieflage vermeiden. Leichte körperliche Aktivitäten können nach etwa zwei Wochen wieder aufgenommen werden, immer in Absprache mit Dr. Mara.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt den Heilungsprozess. Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr und vermeiden Sie salzige und zuckerreiche Lebensmittel, die Schwellungen begünstigen können. Dr. Mara wird Ihnen gegebenenfalls spezifische Ernährungstipps geben, um die Genesung zu fördern.

Make-up sollte in den ersten Tagen nach dem Facelift vermieden werden, um die Heilung nicht zu beeinträchtigen. Nach etwa einer Woche können Sie leichtes Make-up verwenden, um eventuelle Blutergüsse oder Rötungen zu kaschieren. Besprechen Sie dies mit Dr. Mara, um sicherzustellen, dass die Verwendung von Make-up für Sie unbedenklich ist.

Kostenlose Erstberatung für Ihr Facelift auf Mallorca

Der erste Schritt zu einem erfolgreichen Facelift auf Mallorca beginnt mit einer umfassenden und individuellen Beratung. In unserer Praxis im Zentrum von Palma bieten wir Ihnen eine kostenfreie Erstberatung an. Dr. Mara nimmt sich die Zeit, Ihre spezifischen Bedürfnisse und Erwartungen zu erfassen, um einen maßgeschneiderten Behandlungsplan für Ihr Facelift zu erstellen.

Im Rahmen der Beratung untersucht Dr. Mara sorgfältig Ihre Gesichtskonturen und die Beschaffenheit Ihrer Haut. Sie erläutert die verschiedenen Facelift-Optionen und beantwortet detailliert alle Ihre Fragen. Ziel ist es, Ihnen einen klaren Überblick über die Behandlungsschritte und die zu erwartenden Ergebnisse zu geben.

Unsere moderne Praxis bietet eine professionelle und angenehme Umgebung für Ihre Beratung. Dank ihrer langjährigen Erfahrung und Expertise garantiert Dr. Mara, dass jede Behandlung genau auf Ihre individuellen Anforderungen abgestimmt wird.

Nutzen Sie Dr. Maras Fachwissen und vereinbaren Sie eine unverbindliche Erstberatung, um die Möglichkeiten eines Facelifts auf Mallorca zu erkunden. Gemeinsam entwickeln wir den optimalen Behandlungsplan, um Ihnen zu einem frischen und jugendlichen Aussehen zu verhelfen.

Kontaktieren Sie uns für Ihr Facelift auf Mallorca

Dr. Mara Praxis - Aesthetic Clinic in Mallorca

Setzen Sie sich mit uns in Verbindung, um ein strafferes und verjüngtes Hautbild zu erreichen. Nutzen Sie unser Online-Formular, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns per WhatsApp – wir garantieren eine schnelle Antwort.

Dr. Mara und ihr engagiertes Team bieten Ihnen fundierte Beratung und umfassende Unterstützung. Unsere Praxis im Zentrum von Palma de Mallorca zeichnet sich durch individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Behandlungspläne aus. Vertrauen Sie auf unsere Expertise im Bereich Facelift auf Mallorca und vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin.

Kontakt:

Terminzeiten mit vorheriger Vereinbarung:

Montag-Freitag – 09:00 – 19:00 Uhr

Nach Absprache sind auch Termine am Wochenende oder in den Abendstunden möglich.